[red:phpbb]СБОР ЗАКАЗОВ:[/red:phpbb] www.nn.ru/community/pv/main/...i_td_v1022.html#

[red:phpbb]ТЕМА СБОРА[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...kogo_brenda.html

"Я перестала злиться на своих детей... Случилось это как-то вдруг и вот уже какое-то время так и есть, да, злость не возникает. Случилось это после того, как я стала постоянно смотреть на своих детей как на детей. Раньше это происходило от случая к случаю.

Человек всю жизнь зреет, растет и развивается, большинство взрослых застревают в том или ином психологическом возрасте, вокруг мало интегрированных людей, но откуда у нас такие высокие требования к детям?

Это может показаться глупостью, но если понаблюдать за собой, то можно заметить, что когда мы злимся на детей, мы не видим их как детей, мы видим перед собой свои собственные "образы наших детей", которые сами себе надумали. Или мы видим "маленьких взрослых", которые постоянно не вписываются в нормы поведения, глупы, непоследовательны, нерациональны, не интегрированы, требовательны, жадны, несговорчивы, ревнивы, завистливы, иногда жестоки и грубы, еще неблагодарны и невежливы. Но дело в том, что это и есть характеристики обычного нормального ребенка, личности на этой стадии развития.

Нормальные дети - это шумные дети, дети, которые плачут, приходят жаловаться, потом опять уходят и снова возвращаются рыдая. Играют, бегают, радуются, кричат, потому что не могут говорить тихо, поют, танцуют, злятся, дерутся и постоянно что-то придумывают. Сегодня мои придумали прыгать со шведской стенки на постеленные на полу подушки. Это вызывало у них дикий восторг!

Они не умеют договариваться, особенно когда дело касается очень личных вещей, толком не умеют делиться, не умеют сдержаться в сложной конфликтной ситуации и не ударить, не закричать на собеседника, который ну никак не понимает по-хорошему! Они не умеют сдержать свою злость на маму, когда та никак не поймет, чего же им надо или делает все вразрез их желаниям.

Они не умеют тихо слушать книжку и не перебивать, не задавать вопросы. Не умеют говорить шепотом, когда кто-то спит. Не умеют доедать до конца то, что им невкусно. Если им невкусно, то им невкусно. Даже если они выпросили себе домашнего питомца, они все равно еще не умеют за ним правильно ухаживать и вовремя кормить. Делают они это от случая к случаю, но если уж делают - с огромной любовью и вниманием, заботой к своему младшему другу!

Им трудно рисовать и не пролить банку с водой, трудно не забывать каждый раз мыть кисточку прежде чем макнуть ее в новый цвет. Зато получаются красивые разводы в баночке с краской, мы как раз сегодня такими любовались. Дети не умеют есть не обляпавшись и не роняя ничего мимо рта. Это будут не дети.

Если дети на вас кричат, это не значит, что они вас не любят или не уважают и не ценят всей вашей заботы. Это просто значит, что они кричат. И слава Богу, что кричат! Кричи громко, малыш, пусть весь мир слышит что ты сейчас недоволен!!!

Иногда я напоминаю себе об их возрасте. Это очень отрезвляет. Я не жду от них того, чего они не в состоянии пока показать. Я принимаю их такими, какие они есть. Я не учу их каким-то нормам поведения, я даю им возможность быть собой, испытывать разные эмоции, потому что знаю, что если они будут разрешать себе эмоции всего спектра, то эти эмоции в итоге начнут в них смешиваться и тогда они естественным образом вырастут "цивилизованными", "культурными" людьми.

Что им важно на данном этапе, так это быть принятыми, любимыми, быть принятыми разными и всякими, неумелыми и незрелыми."

Автор: Юлия Твердохлебова

Coursera — это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.

Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.

Khan Academy — бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам — от литературы до космологии.

Udemy — ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.

UNIWEB — платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
Университет без границ — площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.

HTML Academy — онлайн-курсы, цель которых — превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.

Lumosity — сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!

Eduson — центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика — различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.

Wikihow — сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.

Интернет-школа НИУ ВШЭ — курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.

Lingualeo — платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.

Memorado — бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней — 600, которые представлены разнообразными головоломками.

Duolingo — бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.

4brain — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.

Psychology Today — интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.

Brainexer — сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.

Memrise — уникальная онлайн-платформа, использующая наиболее продвинутые техники работы с памятью, для того чтобы помочь пользователям запоминать информацию быстрее и более эффективно, чем при любом другом методе.

Все10 — онлайн-тренажер, который дает возможность бесплатно научиться набирать текст на клавиатуре вслепую, используя все 10 пальцев. На сайте ведется ваша статистика, а также общий рейтинг успеваемости пользователей.

Project Gutenberg — электронная универсальная библиотека различных произведений мировой литературы, которая была основана в 1971 году.

Школа Яндекс — электронные лекции, главной целью которых является подготовка специалистов — как для самого Яндекса, так и для IT-индустрии в целом.

Curious — сайт был создан для того, чтобы учителя, студенты и талантливые люди по всему миру могли поделиться со всеми своими знаниям и умениями, да еще и с возможностью подзаработать.

Sentences — сайт, который поможет вам выучить и запомнить новые английские слова в контексте предложений. Высокой эффективности изучения материалов способствует система, отслеживающая уровень владения языком.

Интуит — крупнейший российский интернет-университет с возможностью получения высшего и второго высшего образования, а также профессиональной переподготовки и повышения квалификации.

Лекториум — интересный сайт с огромным количеством русскоязычных лекций на самые разные темы. Помимо лекций здесь выкладывают видеоматериалы с различных научных конференций.

Digital Photography School — Этот сайт представляет собой настоящий кладезь статей и лайфхаков о фотографии. Хотите улучшить фотографические навыки(даже если вы – новичок в этом деле) – обязательно просмотрите материалы. Также, на Digital Photography School можно присоединиться к действующему форуму фотографов.

Duolingo — Отточите лингвистические навыки с помощью этой забавной, но захватывающей игры. Можно получить знания, ничуть не уступающие вузовским – совершенно бесплатно. Если же материалов сайта окажется недостаточно, есть великолепная база на BBC Languages.

Factsie — Знали ли вы о том, что рогатые ящерицы могут стрелять кровью из своих слёзных канальцев? На этом сайте множество необычайно интересных исторических и научных фактов (со ссылками на источники). Узнать об удивительных сторонах нашей жизни также можно на сайте Today I Found Out.

Freerice — Расширьте свой словарный запас и помогите голодающим (за каждый правильный ответ – 10 зёрен риса). Отличный способ выучить новые слова и начать гордиться собой (благотворительность, как известно, начинается с малого).

Gibbon — «Сайт-хранилище», идеально подходит для обучения. Здесь вы сможете найти статьи, видео и аудио на самую различную тематику (от программирования iOS до правил написания новеллы).

Instructables — С помощью интересных информативных видео можно узнать, как сделать что-нибудь из ненужного теннисного мяча или о том, как построить крепость на заднем дворе. Вы также можете представить свои творенияостальными пользователями и зрителями. Мало? Тогда посетите eHow и узнайте что-то совершенно для себя новое: о готовке, декорировании, садоводстве, планировании семейного бюджета и т.д.

Investopedia — Узнайте всё об инвестировании, маркетинге и персональном финансировании.

Lifehacker — Здесь вы найдёте широкий ассортимент полезных советов и подсказок, касающихся самых разных тем.

Lumosity— Тренируйте мозг с помощью весёлых, научно-разработанных игр. Вы можете создать персональную программу тренировки памяти и внимания и следить за своим прогрессом.

Quora — Получайте ответы на вопросы от эрудированных людей или ищите их среди уже заданных (соответственно, уже отвеченных) вопросов: начиная с хакерской деятельности и заканчивая ТОП-10 самых диетических блюд.

Recipe Puppy — Введите названия всех пищевых продуктов, которые есть на вашей кухне, и этот умнейший поисковик выдаст список рецептов с заданными ингредиентами. Узнаете, как приготовить обед легко и быстро, без предварительной закупки. Чтобы познакомиться с более широким списком рецептов, посетите сайт AllRecipes.

Spreeder — Бесплатная онлайн-программа по скоростному чтению поможет улучшить навыки чтения и восприятия. Просто вставьте текст, который бы вы хотели прочесть, а

Spreeder позаботится обо всём остальном.

StackOverflow — Сайт по типу «вопрос-ответ», предназначенный для программистов. Вот ещё несколько ресурсов для изучения программирования:Learn X in Y Minutes, Codecademy и W3Schools.

TED-Ed — Сайт основывается на идее «уроками стоит делиться». Чтобы вызвать интерес учеников по всему миру создатели предлагают библиотеку из профессионально анимированных уроков, разработанных педагогами и сценаристами. Есть возможность создавать свои уроки, добавлять вопросы, дискуссионные темы и другие материалы к любому образовательному видео на этом сайте.

Unplug The TV — Весёлый сайт предлагает информативные видео вместо просмотра ТВ. Темы варьируются от раскопок археологов до влияния контейнеризации на окружающую среду.

VSauce — Youtube-канал знакомит с впечатляющими фактами и самым интересным контентом из интернета. Вы легко поднимете себе настроение, просмотрев пару занимательных видео. Можно узнать, что произойдёт если мир остановится, почему нам становится скучно, чем все люди похожи и т.д.

Бывает, ваш с мужем дуэт звучит, словно две волшебные скрипки. А бывает, кто в лес, кто по дрова. Как вновь настроиться друг на друга?

1. Часто ли вы смеетесь вместе? Чтобы просто вам вместе было хорошо, да и все тут. Важный момент: смеяться нужно просто так, разряжая обстановку, ну или хотя бы над собой. Обесценивание усилий друг друга и подколки с извинениями «ты что, шуток не понимаешь?» не в счет. Классно смеяться вместе с детьми, кто знает, тот поймет

2. Секс – замечательное средство настроиться друг на друга, которое не надо недооценивать. Но и переоценивать не нужно. Знаете, в былые времена была такая притча про соль: один мужик пришел в гости к соседу, и сосед его вкусно угощал, но пища была пресная, и сосед посолил ее. Мужик удивился: если все стало вкусным только из-за соли, так может и съесть ее побольше? Наелся — вкуснее не стало. Знаю пары, которые десятки лет живут в целибате, и у них прекрасные отношения, и знаю пары, которые разошлись через месяц, хотя с интимом было все супер. Проверьте сами: если люди друг на друга настроены, то и с сексом у них все будет хорошо, а вот если не настроены, то проблемы будут и там тоже, и тут хоть какие мышцы тренируй. Я за бережное отношение к этой важной части жизни, но и за более глубокую подстройку — самовыражение и общие ценности.

3. Совместите ваш режим дня.
Часто бывает, что супруги практически не видятся: она работает в офисе, а он сутки через трое. Или он утром в офис, а ей с ребенком еще можно поспать, особенно после бессонной ночи. Отследите этот момент и найдите время, когда вы бываете вместе. Например, встаньте пораньше и позавтракайте вместе с мужем, пока малыш спит.

4. Танцуйте вместе.
Запишитесь на парные танцы, лучше всего на такие, где ведет мужчина, например, танго. Ключевое слово — вместе. Если вам просто хочется научиться танцевать, а мужу это не нравится, лучше идите на женскую группу, где инструктор — женщина.
Для вашей семьи лучше.

5. Гуляйте вместе на природе. Повеселитесь, покатайтесь на коньках! Если не умеете, тем лучше, держитесь за мужа, ему понравится! Когда просто гуляете, подстройтесь под его шаги, его дыхание.

6. Служите мужу. Например, готовьте для него — без полуфабрикатов, и именно то, что он любит, и что подходит для его здоровья (попробуйте совместить). Научитесь делать все именно в то время, когда это ему нужно — например, чтобы он не опоздал на работу из-за того, что вы проспали и не успели приготовить завтрак. Научитесь есть вместе, причем сделайте так, чтобы первым начал он, как глава семьи. Это действует на подсознание лучше многих слов. Подумайте, что нужно сделать, чтобы у него на сердце стало теплее? Может, разобраться на балконе или взять ребенка погулять, чтобы муж смог побыть один хоть пару часов?

7. Не держите секретов друг от друга, не скрывайте доходов и расходов. Это не значит, что нужно все подробно рассказывать, но открывайте свои чувства и спрашивайте о том, что у человека на душе. Может, вам кажется, что он злится на вас, а у него просто на работе не ладится. Может, у кого-то из вас есть мечта, о которой даже говорить боязно, а супруг возьмет и поддержит? Если постоянно есть «секретики», то с годами они накапливаются и на подсознательном уровне создается напряжение, а это мина замедленного действия для ваших отношений. Если вы умеете открывать друг другу сердце, то, возможно, вы научились самому главному в семейной жизни.

8. Пойте вместе. Очень многие пары, где есть трудности, признаются, что им не нравится голос друг друга. А ведь когда-то нравился… Если у вас или у партнера нет ни слуха, ни голоса — ерунда, все можно развить. Пение очень сильно связано с самовыражением. Человек не может рта раскрыть в присутствие супруга, это обычно сильно обижает (хотя, как правило, об этом не говорят). Есть же такое выражение, «наступить на горло собственной песне». Если же вы оба музыкальные, развивайте это: пойте вместе, пойте на два голоса, играйте на инструментах. (Только очень прошу, пойте что-нибудь возвышенное, а не «Гражданскую оборону»!)

9. Читайте друг другу вслух. Опять же, что-нибудь качественное: классиков, хорошие стихи, забавные притчи. Если вы верующие — читайте жития святых. Когда? Ну например, за завтраком, да и в любой момент, достаточно выключить телевизор, и время найдется. Если у вас получится выбрать книгу, которая бы увлекла вас обоих, и сделать это с тем же азартом, с каким выбирают платье на новогодний корпоратив — это будет успех!

10. Молитесь вместе. Молитесь за мужа. Это обязанность женщины: молиться за мужа, желать ему добра, защищать его своей любовью. Если получится вложить всю свою любовь, всю свою женскую силу в то, чтобы искренне помолиться за мужа — это будет настоящая победа.

(Екатерина Анфилофьева)

✏ Ингредиенты:
- 200-250 г сухого молока
- 100 г сливочного масла
- 100 г сахара/фруктозы
- 100 г сметаны
- 150 г орехов кешью
- 1/2 пакетика ванильного сахара.

✏ Способ приготовления:
- В сковороде на среднем огне растапливаем сливочное масло. Растворяем в нём сахар, доводим до закипания, добавляем сметану и всё провариваем 1 минуту.
- Переливаем полученную массу в блендер, добавляем ванильный сахар и постепенно подмешиваем сухое молоко.
- Полученную густую и тягучую массу перекладываем в силиконовую форму. Сверху вдавливаем слой орехов и ставим в холодное место до полного застывания.

1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.

2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.

3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.

4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.

5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.

6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты - врач, а он — пациент, который тебе платит.

7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.

8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.

9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.

10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

Мотивация – это заряд энергии по осуществлению реальных действий, направленных на достижение целей и значительного прорыва в жизни.
При любом раскладе отгоняйте от себя любые негативные мысли! Мысли материальны и негатив может с легкостью проникнуть в вашу жизнь. Так что всегда думайте в категориях позитива и оптимизма, что сможет обеспечить вам мотивацию на весь день.
Старайтесь рано просыпаться, неважно какой это день недели, дайте себе обещание каждый день вставать в определенное время и чем раньше тем лучше. Мотивация, которая берет свое начало с утра- это лучшая мотивация.

Мотивируйте себя только на победу!

Каждый день, в любой момент времени давайте себе позитивную и целеустремленную установку к победе! У вас, как и у любого человека, есть выбор: проиграть или же Победить в том или ином конкретном вопросе. Только проснувшись, не вставая с постели, дайте себе установку на весь день: «По всем аспектам своей жизни сегодня я буду намного лучше чем вчера! Сегодняшний день будет одним из самых замечательных дней в моей жизни! Победа и только победа ждет меня с сегодняшнего дня!»

Мотивация на позитивное и хорошее настроение!
Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты!

Сомнения - вот что в состоянии разрушить и свести на нет всю вашу мотивацию. Из-за неуверенности в себе большинство людей не могут держать себя в русле мотивации независимо от своих достижений и прогресса. Им почему-то всегда кажется, что они не на правильном пути, что что-то они делают не так, как нужно. Будьте уверены в себе, так как для любого человека это крайне важное качество способное направить вас в направлении достижения ваших жизненных целей и успеха.

Учитесь измерять свои достижения и свой прогресс! Это обязательно поможет с вопросом мотивации и обеспечит вам мотивацию на день. Каждый день у вас должны быть доказательства, которые будут толкать вас вперед и обеспечат достаточной дозой мотивации, вы должны видеть что у вас, что-то получается, что у вас есть результат, успех, что с каждым днем ваше дело или ваше занятие набирает все новые и новые обороты. Основным параметром, который должен быть измерен и оценен, является прогресс ваших действий, а не сам процесс!

Как обеспечить себе мотивацию? Каждый день соревнуйтесь с собой! Если у вас есть привычка всегда сравнивать себя с другими, то знайте что в конечном итоге это приведет вас к демотивации. Так что перестаньте сравнивать свои достижения с достижениями других, этим вы сводите на нет весь эффект вашего прогресса, что убьет ваше желание достичь своих целей. Каждый человек индивидуален и путь его также индивидуален, тут главное, чтобы всегда было движение вперед. Конкурент с которым вы должны сравнивать себя и которого вы должны побеждать каждый день — это вы сами!

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.

18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.